serna

Nu har jag på allvar börjat förbereda mig på att bli sambo på  heltid istället för på deltid.  Har beslutat mej för att ta denna flytt lugnt och i olika små steg.

Steg 1

Jag har börjat med att flytta mina kära fåglar kling och klang, flytten gick utan komplikationer och nu är det på plats i sitt nya hem och de verkar trivas. Det är nu lite mer liv och rörelse runt dem och de uppskattas.





    Steg 2

I steg två har jag börjat  gå igenom minna saker och sorterar dessa i högar kasta, sälja och spara. kan på engång säga att högen slänga är stor, det är helt otroligt vad man sammlar på sig en massa onödiga saker på 4 år.
    saker som ska sparas har börjat pakas ner i flyttlådor. Det känns som jag börjar bli redo att flytta lite mer saker.

steg 3

Första kontakten med en mäklare är tagen och första steget i försäljningen  av min underbara lägenhet är i gång. Vist känns det lite konstigt att sälja en lägenhet man äger helt själv och flytta till ett hus som ägs av någon annan men som jag tidigare skrivit så kan man inte förvänta sig att det värsta ska hända hela tiden i bland måste man bara lite på sitt eget omdöme och ta en chans.

Jag har sedan ett par år tillbaka upptäckt att jag är överkänslig mot mjölkprodukter. Från en början funkade inte ens låglaktos produkter utan det var soja och havre produkter som funkade. Efter att jag gått ner dryga 20 kg så börja jag tåla låglaktos produkter i måttliga mängder.

Utbudet

Utbudet av light produkter har blivit mycket bätre på bara några år. Det finns nu keso, mjölk, matgrädde och mjölk som innerhåller mindre laktos ( mjök socker). Detta har gjort att det är betydligt enklare att laga bra och god mat. Men ett problem återstår fortfarande.

Var är light produkterna?
  


Jag har lätt för att lägga på mig några kg för mycket och måste därför kolla lite extra på vad jag stoppar i mig. Har upptäckt att det finns lite light produkter i hyllan för låglaktos. Mjölk och fil finns endast i klassen mellan vilket i och försig inte är jätte dåligt men jag skulle gärna se att det fanns ett lätt altenativ.  för oss som inte behöver fettet.

                                                                                                                                                                                     

Ny start igen .

Jag har just blivit uppsagd från mitt jobb pga arbets brist. först kändes detta förjävligt och jag blev deppad och arg över den situation jag hamnade i, sen övergick kännslan mer till att jag nu har jag ett tillfälle  till en nystart i livet

Jag vet att jag tidigare skrivit om detta i denna bloog och att jag då tog första spad tagen till ett hälsosamare liv men sjukdom och stress på jobbet fick mej att avbryta,  men nu  känns  det som om det var detta jag behövde för att ta kontroll över mitt liv igen specielt  hälso mässigt,  både psykiskt och fyskiskt. Kampen på de sista kg och att finna arbets glädjen igen har börjat och jag känner mig väldigt positiv till att starta förändringen. Inte smal het jag vill åt utan hälsa med sunda former.

   Förutom att hitta ett nytt jobb, bli mer hälsosam så har jag även fattat beslutet att flytta in med min deltids sambo mer permanent. dvs bli sambo på heltid vilket jag ser fram emot. LIte rädd för att stå där igen utan bostad ensam och ska börja om igen. Men man kan inte vara rädd för saker som man inte ens vet om de ska hända. Ja måste bara ta klivet och hoppas att detta är för evigt.


   

Det finns ett fåtal konstnärer som har inspirerat mig i mitt skapande.  En av dessa är Mondrian

 

Målningen Lika olika 1998 (acryl på duk) är  insprierad av det enkla rena intrycket i Monderans målningar. Gillar att sätta rena färgfält mot varandra och se hur de förstärker intrycker i bilden.

Bambu och lika olika  är även de målningar inspirerad av Monderan

l


    Bambu 2001 (acryl på akvarell papper) är även den inspirerad av Mondrian framför allt av hans komposions målningar.





Vem var mondrian

Piet Mondrian var en nederländsk konstnär som är mest känd för sina kompositioner. målningarna består av geometriska förmer och grundförger. själv kallade han stilen för neoplasticism i stillen har har alla former, linjer och färger ett självständigt värde.

komposition nr 2, Mondrian

mys i vår solen med kling och klang.




mina kära fåglar har börjat med uppvisa vissa tecken på vår känslor. när det inte sitter å tittar på släkten utan för fönstret som bygger bo så storstädar de holken. förhoppningsvis kanske det planeras lite tillskott.

klang på promenad.

klang i vårsolen.

kling på promenad

Äntligen börjar det kännas som vi går mot varmare, ljusare tider. Bara det gör att man känner sig lite piggare och gladare. koncentration på att hålla en bättre kost och lite mer motion har börjat ge lite resultat. Jag har mer ork på eftermiddagen och kvällarna och vågen visar ett helt kg mindre jippy det går åt rätt håll. Veckan som gått Har denna vecka lyckas skada mig igen. just som magen börjat läka ihop efter förra skadan lyckades jag med konsten att bränna mig på armen. jag har nu fattat vinken och ska hålla mig borta från spisen ett tag. Det få bli rå kost och sallader ett tag. Nä skämt och sido jag tror att jag helt enkelt måste börja planera middagarna bättre. att ställa sig i köket som är fullt av vassa knivar och varma saker när man är trött och okoncentrerad är ingen bra ide jag måste bli bättre på att förbereda maten. inga fler skador som gör att motionen blir lidande. i och med att duscha har varit svårt i och med blåser och ömmande hud har jag inte velat bli jätte svettig. Nu är skadorna någorlunda läkta och motionen ska komma igång igen. har i veckan även beslutat mig för att ta tillbaka min gamla hårfärg, en rödaktig ton. Bara att vakna upp på morgonen och mötas av en färgklick i spegeln har fått mig att finna ny inspiration till att fortsätta med min sökan efter ett hälsosamare liv. En uppiffning så här i slutet av en lång grådaskig tid är allt man behöver. 35 års dan är passerad Nu är 35 årsdagen förbi, nu finns det ingen återvändo. man är och förbli 35 tills man fyller 36 så klart. Inte för att det känns jobbigt på något sätt men man börjar ändå känna att man skulle ha åstadkommit mer nu än vad man gjort. Med detta menar jag att när jag var 20 år trodde jag att jag vid 35 skulle ha ett till två barn ha ett jobb som jag trivdes med och som betalade räkningarna. ha hittat en man som jag trivs med och som jag bodde ihop med i ett hus. Det var bilden jag trodde var det normala och som jag trodde jag ville ha. Det har nu visat sig att det inte riktigt va dit jag kom och är inte säker på att det var dit jag ville. Det känns som om jag kommit en bra bit på väg med det förutsättningar jag har haft. Jag har skaffat mig en högskoleexamen, jag har lyckats klämma in ett par års yrkes erfarenhet och jag har ändå sett till att vidare utvecklat mitt intresse för konst och kultur. Förutom allt detta har jag även hittat en man jag älskar och som jag gärna spenderar min tid med detta för mig är att lyckas även om det inte stämmer in på ett medelsvenssom liv med 1,2 barn och villa i förorten och gärna en hund och en Volvo.

Änu en vecka inga kg men känner mig piggare och det är ju alltid en plus. Har denna vecka lyckas bränna mig på magen svider så och gör så så ont. vilket har resulterat i att jag inte gärna vill svetas vilket har resulterat i att motionen har lags åt sidan.Hur lyckades jag med att bränna magen. Jo  lyckades skvätta varm olja på mig själv.

Denna vecka har jag framför allt ägnat mig åt att skaffa lugn och ro på jobbet. De sägs ju att stress inte hjälper hälsan direkt. Så har försökt ta bort alla stress moment. Har även ägnat mig åt att leta nyttiga och goda recept som ska vara någolunda enkla att göra.  Har hittat ett par som jag verkligen gillade. Kommer att publisera dessa recept på denna sida. Eftersom jag testa dem.

Min 35 års dag är nu förbi och känns som om man börjar bli gammal. Min dag firades med min älskling vilket känndes så härligt vi åt en god middag bestående av en curry fisk (se recept nedan) och firade med en flaska champange.

Indisk curry med hälleflundra

1,2 kg hälleflundra

salt

peppar

citron saft '

3 gula lökar

6 tomater

2 msk olja

1 krm gurkmejram

2 tsk mald koriander

1 krm chilli

4 msk färsk persilja eller koriander

grammasala

hur

skölj fisk filer. Klappa dem torra . Salta, peppra och droppa citron över dem. Skala och hacka löken. Skär ett kryss i tomaterna och skålla dem i hett vatten ta av skalet och hacka dem grovt. Fräs löken ca 2 min och rör sen ner kryddorna. Lägg i fisk bitarna och tillsätt tomat hacket. Låt puttra i a3 min och strö över koriander. Och grammasala efter smak koka under lock i ca 8 min.

Erfarenheten av att man lyckas överleva änu ett år ska absolut firas :).




Dagen efter den stora dagen var det fiskdax igen mums.

       Bleka filér i tomatsås   

Vit fisk file i tomat och rödvinssås 4 port

ca 400 g bleka filé eller liknande

200 g schalottenlök lök

1 klyfta vitlök

600 g plommontomater

1 citron

100 g oliver

1 burk 240 g kikärtor

salt

peppar

2 lager blad

1 dl röd vin

8 msk olja

metod

sätt ugnen på 250 g . skala löken och skölj vitlöken. Skär ett kryss i tomaterna och skålla dem. Dra av skalet på dem och halvera dem. Tärna dem grovt. Skölj citronen och skär den i skivor låt kikärtor och oliver rinna av. Varva fisk, lök och tomater, oliver, kikärtor och citron i en ugnssäker form. Salta och krydda emellan. Slå på rödvin och olivolja och låt bräsera i ugnen i ca 25 min.

       


Ålders tar ut sin rätt



Jag måste erkänna att man börjar känna av sin ålder lite gran i alla fall. Krämperna börjar blir flera man orkar inte lnte  vara ute och festa till 4 på morgonen utan att man mer eller mindre är död dagen efter. Naturligtvis hjälper det inte att man tvingas sitta på morgonen och lyssna till detta eviga snacket  som försegår mellan ungdomar på bussen. Man skäms för dem och hoppas att det snart börjar fatta vad som är viktigt i livet och vad som man ska sluta lägga energi på.

Här är några av minna alster. de flesta är gjorda 1999-2006.


Denna teckning är gjord med akvarellpennor på ett kvistpapper och är gjord omkring 2004. kallar den urban people. Den är tänkt att återspegla ett vardagsliv en en medelstor stad. är under denna period inspirerad av serietecknandet skapar även under denna tid en serie som kallas kaktusen. Den kommer att publiceras på denna sida framöver.

del 2 av urbanpeopel som går under namnet urban life.

2001-2002 gjordes denna målning. den blev jag inspirerad till att göra utifrån två målningar jag gjorde under tidigt 90-tal. Inspirationen låg i en nyfikenhet av miljöer i arab världen. materialet var akvarellpenna på kvistpapper.

2009 är denna gjord akvarellpennor på skisspapper. Denna skiss har ännu inget namn. Inspirationen var tatueringar gillar det stilrena uttrycket.

Ett gammalt intresse har väcks till liv. jag talar naturligtvis om mitt skapande intresse. Jag har under den senaste tiden allt mer börjat hitta tillbaka till mitt tidigare brinnande intresse för allt skapande. med det menar jag inte bara att skapa själv utan även andra människors skapande. En tur i sten stan där jag bor är bara det in vitamin injektion för skapandet, den vackra arkitekturen på de gamla husen. i möte med den moderna grafitin, kontrasterna skapar en lust till att experimentera. Intresset väcktes till liv igen av att jag satte mig ner med några barn på jobbet och vi satte oss och ritade. De berättade historier och jag målade vad de sa det blev allt från prinsessor till disko dansade grisar och det var jätte roligt. Spärren verkar har släppt och skapandet är i gång igen.

Okänd man under bussresa 1998 . Denna tavla kom till under mina konststudie år jag var på väg hem under en helg och träffade på denna mannen under resan mellan fränsta och sundsvall hans profil fångade mitt intresse och spenderade ttiden resan tog med att skissa av honom.

EN av sakerna som gör mig glad är

Bland mina största intressen finns konsten, då framför allt att skapa konst några alster jag lyckas åsta komma finns på sidan och fler kommer det bli. jag gillar inte bara att skapa egen konst utan även att iakta andras skapande de konstnärer som har inspirerat mig är bla konstnärer som Peter Dahl, salvador Dali med sina surrealistiska figurer och framför allt en nyfunnen favorit  hos Botero med sina fantastiska mänisko gestalter. men vist gillar även jag det vilda pensel dragen av Vincent van Gogh och Ljuste i rembrants tavlor.
Själporträtt 1999

flicka i rummet 2008. I detta experiment jobbade jag med att hitta ljuskällor i tavlorna. Dvs att lägga in ljuskällor i tavlan och låta ljuset spridas utifrån dessa.

kullor 2006, hade här hittat en mer stel stil vile sätta olika färg fält mot varandra

Detta är bara en liten del av de skapelser jag gjort mer kommer framöver

i dag har jag försökt på mig konsten att baka kakor gick sisådär en sak man bör komma ihåg är att skaffa bakplåts papper innan man börjar :)

men resultatet var ju ganska  bra endå.

jitterbuggare


brysselkex

Är nu inne i min andra vecka av en förändrad livsstill som ska leda mig till ett lugnare och hälsosammare liv, Veckan har gått ganska smidigt har dock haft några små återfall. Det har varit lite godis och lite mackor som jag hade kunnat hoppa över men som sagt det är mänskligt att fela. Det är bara att ta nya tag och gå vidare.

Kvinna och trettifem

Denna månad är lite speciel för mig i och med att jag närmar mig mil stolpen 35. Det känns bra och tycker inte att det är en hämsk upplevelse (ingen 30 års kris än). Men det har fått mig att börja fundera lite på vad det innebär att vara kvinna i mitt 30. Naturligtvis tror jag inte jag har det slut gilltiga svaret på den frågan, jag kan ju bara skriva vad minna erfarenheter lett mig till.

Grunden till den syn jag har på att vara kvinna lades naturligtvis av min familj, som bestång till största del av kvinnor. Syslorna i hemmet delades jämnt mellan könen tex pappa laga middagen och mamma diskade. Detta har jag nu insett inte var så vanligt under 70-80 talet men det har givit mig en syn på att kvinnor och män är jämnställda.

 I det yngre åren, menar då tonårs tiden var det andras åsikter som formade bilden av vad en kvinna var. Det var vänner och bekanta tillsammans med familjen som gav en bilden av vad som förväntades av en som kvinna, man sökte konstant bekräftelse hos andra och man ville ha uppmärksamhet. Det ställdes krav på att lyckas med att utbilda sig, att man skulle se ut och uppföra sig som alla andra. Rädslan att vara anurlunda fans konstant där. Allt detta vet jag nu var ett resultat av ett dåligt självförtroende och en bristande självbild.

Jag började i 20 års ålder att se mig själv som kvinna, man flyttade hem i från skaffade utbildning och jobb. Detta resulterade i att man började forma en bild av vem man var som kvinna. man skaffade sig mer erfarenheter och började förstå att man var en enskild individ som inte kunde jämföras med andra. men fortfarande var det till stor del ett behov att fånga männs uppmärksamhet eller andra kvinnors gillande som satte gränserna för bilden av mig som kvinna. Ett exempel var att alla vänner började skaffa barn i mitt 20 och jag kände aldrig det behovet det fick mig att fundera på och det var något fel på mig som inte kände det behovet.

Kvinna i sin bästa ålder


Jag har gått igenom alla stadier av osäkerhet  av vad en kvinna är, från att komma underfund med att jag inte tänker skaffa mig egna barn till att min kropp, min hud och mitt hår inte längre är av en 20 års kvinnas och  att detta faktiskt är helt ok .  Dagen jag upptäkte att jag faktiskt hade rynkor och gråa hårstrån var hämska men nu känner jag mer att de faktiskt vissar att jag är en kvinna med livs erfarenhet. Enligt min erfarenhet så bantar även kvinnor i 35 års åldern men av andra anleddingar. Dessa kan vara hälsa, blodtryck eller orka med barnen medans en kvinna i 20 kansker mer ängnar sig åt att vara vacker för andra. Bilden av att vacker är smal få det från tidningar som riktar sig till kvinnor i 18 - 20 års åldern. vad de inte berätar i tidningarna är att tjejerna på bilderna oftas är högst arton. Jag kan nu gå ut utan smink och har jag en dålig hår dag sätter jag på en mössa eller hat problemet löst. jag tycker om att klä uppmig men gör det nu för att jag vill känna mig fin inte för att andra ska tycka jag är fin. Det känns som om jag har lyckats i mitt yrkes val och i de val jag gjort i livet. Det  känns nu som om det  är jag som sätter rammarna för kvinnan i mig. Jag har mina brister och fel, jag har små konstiga egenheter men det är minna och jag har jobbat hårt med dem.

Så var första veckan på det nya hälso livet snart över. Första dagarna gick jätte bra och motivationen var på  topp, började varje morgon med en timmes motion det var träningscykeln och yoga. Åt minna tre ordentliga mål varje dag. Kände att nu nu ska jag orka hålla ut. Den nyfunna inspirationen och orken kan ju ha att göra med att jag då även hade semester.

Hur  kombinera man  ett arbetsliv och ett hälsoliv ?

I vanliga fall kliver jag oftast upp vid kvart över 5 på morgonen för att hinna med bussen till jobbet, det är då lite svårt att kläma in 1 tim motion före. Vist när jag börjar vid halv 9 så går jag oftast till jobbet men det tar 1 tim och 40 min. Detta utesluter min timmes promenad de dagar jag börjar 7 och 7.30, då det skulle innebära allt för tidiga mornar. Vist kan man ta motionen efter jobbet men i och med att jag oftast varit uppe sen fem är man helt slut vid fyra tiden och att ge sig i väg ut för att springa är det sista man vill.

Det samma gäller kosten när man  jobbar 8 timmar varje dag är det ibland svårt att hitta tiden och inspirationen till nyttig matlagning. Oftas vill man att maten skall gå fort. Vist allt är ju en fråga om planering men det är svårt att finna inspiration när man kommer hem trött efter en dags arbete att ställa sig och planera middag och lunch tills nästa dag.

Att gå vidare till vecka 2

Den kommande veckan tänker jag börja med att ägna mig åt att få bukt på motionen och hur jag ska kunna integrera den med min vardag. Jag tänker även börja planera mina måltider bättre så att jag slipper känna stress inför måltiderna.

Nu är beslutet taget! från och med söndagen den första mars ska jag ta tag i min kamp mot de sista kilorna. Nu är det dags att få tillbaka  konditonen och  hälsan. Nu är det dags att sluta fuska med kosten och framför allt dax att börja motionera mer.

                                       Motivation

Just nu känner jag mig väldigt motiverad till att ta tag i detta. Tanken var att jag skulle ha börjat redan efter jul men blev förskyld och fick mag problem och tappade då all motivation. Nu känner jag mig psykiskt och fysiskt redo till att börja jobba med hälsan igen.

Icke banta utan bara tänka efter först

Mitt mål med detta är inte att börja banta eller svälta mig ner till min mål vikt. Nä den metoden har aldrig visat sig vara effektiv i längden. Min metod går ut på att tänka efter först. Med det menar jag att om man tänker lite i termen utgifter - inkomster, med det menar jag att det jag får i mig i kalorier under en dag ska förbrännas. Målet för att få upp min kondition är  om man ser till att röra på sig minst 1 timme varje dag tex promenader, cykling eller simmningså borde jag till sommaren få upp ett bra flås.

Jag har funnit min typ av husdjur. Det finns katt och hund människor, jag är en fågelmänniska. tyvär har jag upptäkt ett problem med att vara fågelmänniska, vanliga affärer annser visst att man enbart kan ha katt, hund eller hamster som husdjur. detta vissar sig genom att det inte finns frö, sand eller leksaker till fåglar på dessa affärer.

Jag blev inspirerad till att skaffa fåglar av en man jag dejtade. Han hade 4 stycken vackra undulater som jag genast blev förälskade i.

Jag skaffade 2 undulater de var två engelska undulater Berit och Thord hette de.
Efter ca 1 månad tog jag över en undulat från en gemensam vän en vacker hona som gick under namnet findus.
för att hon inte skulle känna sig ensam skaffade jag en Holger åt henne. Detta resulterade i att min kära

Thord vart mer intresserad av att umgås med Holger en att umgås med Berit.

Det visade sig ca 2 månader senare att berit var sjuk och avled en måndag morgon. Nu kännde jag att det behövdes en stark hona till i min guild och in kom gullan.

Gullan var/är en tuff brud i lyxförpackning ( en härlig gul färg). Hon satte på engång alla i buren på plats hon styrde med en järn vinge sitt imperium, männen i buren försökte förgävels vinna hennes hjärta men Gullan visade inget intresse. de fyra levde i någon typ av harmoni tills en kall torsdag morgon kl 0515 när en trött ägare ( husägare) hittade stakars thord på burens botten.

Under sommaren 2008 var jag på ett zoo och hittade två nymfparakiter så vackra, hade under en lång tid varit å tittat på dem och bestämde mig för att nu skulle jag hitta ett perfekt hem till minna älsklingar och skaffa mig nymfparakiter.

ja la ut bilder på Gullan, hollger och Findus på nätet, som tur är ringde det en tjej som bor i närheten som gärna ville ta vara på dem. sagt och gjort de hämtades. De fick komma till ett nytt hem jag kan fortfarande höra deras kvitter när hon bär dem ner för backen en vacker varm dag i juni.  saknar er gänget hoppas ni har det bra!






jag är nu en stolt ägare av två nymfparakiter eller rättare sakt jag har två inneboender som är två nymfparakiter, en hona som heter klang och en hane som heter kling (poliserna i pippi långstrump).

Anledningen till namnen är att jag vi inköpandet inte kunde av göra könet på dem och kling och klang är neutrala namn.
Vid skrivandet har detta klar gjords genom naturliga djuriska beteenden. dock inget resultat av beteendet än men tummana hålls.

Kling är hannen och Klang honan. De har nu bott hos mig ca 8 månader. vi har haft ett lugnt förhållande än så länge de har accepterat att jag vistast utan för buren och de inne i den. Kling hannen har lärt sig imiterat billarmen på parkeringen och han håller ständigt på att renoverar i boet (holken). problemet är att honan aldrig är nöjd och ger honom tjuvnyp hela tiden. jag har alltid varit emot att gå emot deras naturliga beteende av att kunna flygga, Har dock insett att om jag ska kunna få dem någorlunda tama och inte ha dem krassande in i fönster å väggar så var jag tvungen att göra något. så här om dagen klipptes deras vingar. Kan fortfarande höra deras skrik av skräck stutsar än mellan väggarna i lägenheten.

kling                        

klang  

Har just beslutat mig för att börja blooga. tänkte skriva om min egen lilla kamp mot minna övervikts kilon och om att gå från kraftigt överviktig till att räknas som att vara av en ganska normal vikt. vet att det inte låter som att vara ett problem men jag tycker det har varit jobbigt att mentalt hänga med de förändringar som skett med min kropp.

Men jag ska ta det hela från början.

 jag har varit mulig hela mitt liv, vid 30 års åldern vägde jag in på ca 90 kg och i och med att jag bara mäter knappa 163 så kan man lugnt säga att det var några kg för mycket. jag hade då jobbat många år innom barnomsorgen och märkte att jag inte  orkade med mitt jobb, jag bestämde mig att ta tag i mina hälsoproblem i samband med att min då varande sambo lämnade mig efter nästan 10 år.

Kampen om kg börjar

Med hjälp av GI dieten och mist en timmes motion varje dag tappade jag 10 kg på ca 6 månader. Blev jätte inspirerad av att vågen visade mindre, att klädderna satt bättre och framför allt av att jag orkade mer. efter det tog det mig med  lite  motgångar ca 2 år att nå 59 kg. då upptäckte jag att tapa vikt så relativt fort har sina nackdelar med det menar jag att jag när jag köpte kläder köpte för stora storlekar för jag köpte det jag alltid haft, spelade ingen roll vad mäniskor runt mig sa så hade jag storlek minst 46 enligt mig. Det andra var att mäniskor runt mig dvs vänner och familjen inte längre va lika positiva till vikt nergången utan att stödet jag fick första tiden bytes mot ät mer du är lite för smal mm.

Tuffaste kritiken är en själv
sen kom en period när jag  upptäckte att jag är väldigt elak och hård mot mig själv. Jag unnade mig inget inge godis, inget bröd och inget socker var tvungen att motionera minst en timme varje dag oavsett väder eller hälsa t ex vrikade foten under en sommar men i stället för vila tog jag mig i smärta runt spåret än då. All min tid gick åt till att hålla vikten och att tapa mer, det blev en jätte tråkig tillvaro.som uteslöt många aktiviteter i mitt liv. när jag änkligen fattade detta och att leva ett roligt givande liv är viktigare än vikten så har jag  nu gått vidare från det livet genom en underbar man som har klivit in i mitt liv och som älska mig med de former jag har. problemet är att vad andra tycker om mig utseende mässigt har aldrig varit problemet utan vad jag tycker och känner. under sommaren började tyvärr kg öka igen och ioch med att övervikten alltid funnits där blev jag lite rädd vill ju inte komma till 90 kg igen.  så har nu börjat tänka lite mer på vad jag stopar i mig igen.

min egna lilla blogg kommer att handla om mig och det jag tycker gör livet lite roligare.